Preparador Físico (1ª división del Club Atlético Temperley)
Sus comienzos dentro del mundo de la Preparación Física en el fútbol comenzaron en 1994, en el club Brown de Adrogue en las categorías infantiles y juveniles, de ahí a Talleres de Remedios de Escalada, Quilmes Atletic Club, Argentinos de Quilmes, y Palestinos de Chile en 1º división.
Desde el 2000 al 2006 en Banfield, alternando interinatos en 1º división, reserva e inferiores. Luego desde comienzos del 2007 hasta Julio del 2010 en el Club Atlético Independiente con momentos en 1º, reserva e inferiores. Y desde Julio hasta la actualidad en el Club Atlético Temperley.
- ¿Cómo se planifica un año de trabajo?
- Se llama periodo de preparación física general, dividido en un momento de competición y uno de descanso, o también llamado retorno a la calma. El momento mas grande para poder trabajar es el de 2acumulacion o pretemporada”, con 5 u 8 semanas como máximo tiempo de trabajo. Luego comienza la faz competitiva con el inicio del campeonato. Entre competencia y competencia el párate es de 30 días, allí los jugadores reciben tareas para el periodo vacacional. Luego se comienza a trabajar en una nueva pretemporada, renovándose el ciclo de trabajo.
- Hay mucha diferencia en el entrenamiento de jugadores de 1º división y un jugador del Ascenso?
- Es muy diferente desde todo punto de vista, desde la calidad del futbolista, los elementos con los que se trabaja, la calidad de los campo de juego. El jugador de primera división tiene otros dotes, otro tipo de concentración ya que resuelve las cosas mas rápidamente, esta mas atento a las consignas.
Un ejemplo es el de Gabriel Auche, cuando jugaba en Temperley tenia otro tipo de físico, mucho mas pequeño que el que tuvo en Argentinos Júnior y hoy en Racing.
Hay mucha diferencia en cuanto al juego también, ya que en Primera división el juego es mas rápido pero con muchos mas espacios para poder jugar con la pelota, en cambio, en el ascenso el juego es mas friccionado y el jugador necesita un físico con mayor masa muscular, un cuerpo mas desarrollado para poder tolerar el choque continuo y permanente. En primera se busca la velocidad, ritmo y dinámica, mucho mas que la fuerza.
- ¿ Como es la planificación en general y entre partidos específicamente?
- Una semana de pretemporada es totalmente diferente a una preparación entre partidos durante la semana.. En la Pretemporada hay mucha mas ingerencia del Preparador Físico sobre el DT. En tiempo hay un 70% con el PF y un 30% con el DT. Esto durante la época de competencia se revierte. Nosotros como cuerpo técnico entendemos a la preparación física como algo integral.
No creemos en el trabajo separado. Todos nuestros trabajos físicos, futbolísticos y psicológicos están integrados. Lo que hacemos es detectar situaciones en los partidos, abstraerlas y transformarlas en ejercicios. Un poco es lo que hacen Mourinho y Bielsa, salvando las distancias. Esa es nuestra metodología.
-¿ Como es tu forma de trabajo durante la competencia?
- En Argentina hay varias escuelas en cuanto a la preparación física, pero hay dos bien marcadas y consideradas las mas importantes por lo entendidos en el tema. Una es la escuela llamada de “Webber y Macaya”, esta forma de trabajo esta orientada mucho mas al trabajo aeróbico. Esto te lo digo en una forma poco académica para que lo puedan entender todos los que estén leyendo, pero es mucho mas especifico el tema. Otra corriente es la llamada “Santella”, con la cual yo me identifico mucho mas, la cual el trabajo esta orientado al trabajo de la fuerza.
- ¿ Como se maneja un entrenamiento con juveniles?
- En inferiores se tiene el tiempo necesario para cumplir todos los pasos que tenés en la etapa evolutiva de un deportista porque estas trabajando a mediano y largo plazo. A diferencia de Primera división que se trabaja para el sábado. No podes pensar en un trabajo a 5 u 8 semanas porque perdiste 3 partidos y te echan. En juveniles tenes el tiempo y la paciencia para armar a los jugadores, en primera esto es imposible.
- Anteriormente nombraste el plano psicológico,¿En cuanto incide a la hora de una posible lesión de un jugador el no estar bien en este aspecto?
- Uno puede estar 10 puntos físicamente, con una gran técnica depurada, pero si tiene el autoestima baja los otros dos condimentos que te nombre no sirven para nada. Por el contrario si tenés el autoestima alta le empareja el mano a mano a cualquiera.
- ¿ El no estar bien anímicamente puede repercutir en una lesión ?
- Hay un montón de datos de jugadores que hay somatizado sus problemas a través de una lesión muscular.
- ¿Trabajaste alguna vez con un Psicólogo?
- Si, en Banfield y en Independiente. Igualmente no se le ha encontrado la vuelta al rol del Psicólogo dentro del fútbol. Hay que encontrar desde que óptica o lugar se le puede sacar el mayor rédito a este profesional.
- Con respecto al tema alimentario, ¿ como actúa una mala alimentación en la etapa de desarrollo del deportista?
- Es muy importante trabajar junto a un nutricionista para corregir esos desordenes alimenticios.
En primera división es mucho mas difícil de corregir este déficit. Como haces para decirle a Riquelme que no se compre un alfajor si te gana un partido. Igualmente son excepciones. No es la gran mayoría.
- ¿ Por que es más común la lesión por rotura de ligamentos en los futbolistas actualmente?
- Lo hable con muchos médicos este tema, y lo que se repetía era que había muchos menos casos antiguamente, aunque nunca se llevaron estadísticas. Pero seguro que hoy en día hay mayor cantidad de lesiones. Desde mi punto de vista es peor hoy por el cambio en los entrenamientos son mas a agresivos o no es discutible, lo que si se cambio es la velocidad y la fricción con la que se juega hoy al fútbol. Un jugador realiza, durante un partido, no menos de 300 renos y arranques por partido, esto hay que potenciarlo a la velocidad en la que se juega, el elemento, el rival y los compañeros. Si no te lesionas en medio de todo esto, por lo menos es raro. También es entendible el alto riesgo que la competencia tiene conspira en contra el cuerpo del deportista.
- Te nombro el caso de Argentinos e Independiente de la actualidad. Ambos juegan Copa y Campeonato, sin embargo en el Rojo hay muchos más lesionados que en el Bicho, porque sucede esto?
- Son rachas, el Boca de Bianchi era preparado por Santella y tuvo 23 lesionados y salió campeón de todo. Para mi en el caso de Independiente no es ni culpa del Prof. ni del “Turco” que planifican los entrenamiento de forma errónea, significaría que entrenan en un ritmo inferior al de los partidos, y no creo que esto suceda. Te repito, son rachas.
Personalmente pase por estos dos momentos, te doy un dato: este año en el equipo tuve 12 lesionados. No hay una sola causa. Se conjugan un numero de factores que la dinámica del fútbol no te da el tiempo para detenerse y pensarlos puntualmente.
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